Menggunkan Bra atau Melepas Bra Saat Tidur?

Menggunkan Bra atau Melepas Bra Saat Tidur?

Menggunkan Bra atau Melepas Bra Saat Tidur? Manakah yang menurut Anda paling benar? Banyaknya informasi yang kita dapat makin membuat kita tambah bingung aja nih..., Yuk simak artikel berikuikut ini biar gak bingung lagi. Efek negatif ketika tidur meggunkan BRA :

1. Mengurangi dan menghambat sirkulasi
Ketika tidur adalah waktu pas membiarkan peredaran darah bekerja dengan baik. Tapi ketika Anda tidur masih mengenakan bra, ini sama sekali tidak membantu, atau bahkan bisa menghambat sirkulasi peredaran darah. Jika memang risih tidak mengenakan bra, sebaiknya gunakan bra longgar atau bra yang berbeda digunakan ketika kerja. Bra olahraga sepertinya bisa membantu.

Menggunkan Bra atau Melepas Bra Saat Tidur?

2. Pigmentasi
Kalau Anda masih mengenakan bra saat tidur, sama artinya Anda memiliki risiko lebih besar mengalami warna kulit belang. Yaitu warna kulit yang tidak merata pada bagian tubuh yang tertutup bra yang ketat dengan bagian tubuh lainnya yang terbuka bebas.

3. Tidur terganggu
Kenyamanan sangat menentukan kualitas tidur Anda. Kalau Anda mengenakan bra saat tidur, itu tentu akan membuat Anda tidak nyaman yang sama artinya Anda akan mengalami susah tidur.

Apakah selama ini Anda (para perempuan) punya kebiasaan tidur lepas Bra / BH? Sebaiknya kenakan bra mulai dari sekarang jika ingin payudara selalu terlihat indah dan kencang seperti banyak yang didambakan oleh perempuan lainnya.

Bukankah itu bisa mengganggu peredaran sirkulasi darah bagian dada? Sampai sekarang belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan tidur memakai bra menimbulkan dampak negatif. Meskipun pernah di satu penelitian dari Sydney Singer menyebutkan sebaiknya memakai bra tidak lebih dari 12 jam per hari untuk mengurangi resiko Kanker payudara.

Namun jika ukuran dan pemakaiannya benar (tidak terlalu ketat), tak ada salahnya tidur menggunakan bra yang nyaman dan tidak mengganggu sirkulasi darah. Seperti halnya bagian tubuh lain, payudara juga harus dirawat. Untuk mencegah "buah dada" ini menjadi kendur, memakai bra saat tidur dianjurkan oleh beberapa pakar.

Seperti yang diungkapkan oleh pakar bedah kosmetik (Arthur Perry.MD), tidur tanpa memakai kutang adalah penyebab payudara kendur. Menurutnya memakai bra di siang hari bagus untuk menopang payudara dan mencegah gravitasi, dan ketika kita tidur 8 jam tanpa menggunakan bra grativasi juga tetap terjadi setiap saat.

Dalam bahasa ilmiah, kendurnya bagian tubuh, terutama bagian bawah mata disebut dengan ptosis. Penurunan ke bawah akibat grativasi akan membuat kulit di sekitar payudara meregang. Seiring dengan usia, kolagen kulit yang selama ini membuat payudara lebih elastis akan melemah sehingga sulit untuk membuat payudara kencang kembali.

Ukuran payudara juga berpengaruh. Makin besar ukuran payudara Anda, baik karena gen, implan, atau kehamilan, makin besar risikonya untuk kendur. Karena itu mereka disarankan untuk tidur dengan menggunakan penyangga payudara.

Penambahan volume yang cepat, misalnya berat badan naik, kehamilan, atau pemasangan impan, akan meningkatkan potensi kekenduran. Lapisan dermin di kulit akan menekan dan sobek untuk mengompensasi perubahan yang cepat. Kita menyebutnya sebagai stretch mark.